В последнее время всё больше людей отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни, тем самым способствуя нормальному функционированию физиологических и психических процессов, снижая вероятность различных заболеваний и увеличивая продолжительность жизни человека.

Извечное стремление людей быть здоровыми и работоспособными привело к тому, что много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни. Правильное, научно обоснованное питание – важнейшее условие здоровья, работоспособности и долголетия человека.  Оно позволяет организму максимально реализовать его потенциал. ... Читать дальше »