В ноябре проходит краевой марафон «Старт здоровью детей».

В нём приняла участие юная читательница библиотеки  Гасанова Алина. Она показала несколько упражнений, с помощью которых она всегда в хорошей форме. Хотелось бы отметить, что помимо физических нагрузок, ещё просто необходимо  больше  гулять на свежем воздухе, правильно питаться, высыпаться и вести здоровый образ жизни.

... Читать дальше »