Наконец к нам пришла весна! Это прекрасное время года, когда приходит свет, тепло и вдохновение. Время для приятных прогулок с семьей или друзьями на свежем воздухе, пикников и, конечно же, занятий спортом! В современном мире с примерами здорового образа жизни мы встречаемся на каждом шагу: в телепередачах, в новомодных кафе, где готовят полезные блюда и смузи, статьями в разных журналах. Популярные ведущие, политики, знаменитые личности все чаще пропагандируют правильный образ жизни. Предлагаем вам присоединиться к современным веяниям, вооружившись знаниями и правильными техниками ЗОЖ.

Антонова, Л. В. Фитнес и ваше здоровье / Л. В. Антонова. – Москва: Вече, 2008. – 192 с. – (Медицина + здоровье). (Электронный читальный зал)

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Гимнастика: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. Л. Журавин [и др.]; под ред. М. Л. Журавина. – Москва: Академия, 2001. – 448 с. (Электронный читальный зал)

В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупреждение травматизма, основные средства гимнастики, формы организации занятий и др.; специальные главы посвящены истории развития гимнастики, организации и проведению соревнований, научной работе по гимнастике.

Годик, М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А. Годик. – Москва: ЧЕЛОВЕК, 2009. – 272 с. (Юношеский абонемент)

Известно, что физическая подготовленность футболистов является одним из важнейших факторов, от которых зависит активность и эффективность командных, групповых и индивидуальных действий.

В игре футболист должен выполнять много движений с максимальной амплитудой: удары, подкаты, финты. В основе эффективного выполнения технических приемов лежат процессы внутримышечной и межмышечной координации, или координационные способности. От них зависит обучаемость игроков, особенно юных, технике футбола. Не может быть профессионального футболиста без хорошо развитых координационных способностей.

Все эти качества, вместе взятые, и составляют физическую подготовленность футболистов. Поэтому повышения уровня физической подготовленности – одна из важнейших задач, которую каждый день пытаются решить на тренировочных занятиях тренеры футбольных команд.

Иванов, Л. В. Хатха-йога: полное иллюстрированное пособие / Л. В. Иванов. – Москва: АСТ; Минск: Харвест, 2007. – 448 с. (Электронный читальный зал)

Йога – древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В предлагаемой книге изложены основы хатха-йоги как древнейшей системы своеобразной комплексной тренировки, направленной на поддержание здорового состояния организма. Здесь можно найти основные йоговские позы, которые всегда выполняются с глубоким дыханием и релаксацией, что способствует саморазвитию и самосовершенствованию личности.

Настоящее издание является практическим руководством по хатха-йоге, в котором содержится подробное описание упражнений и методик.

Кардамонова, Н. Н. Плавание: лечение и спорт / Н. Н. Кардамонова. – Ростов н/Д: Феникс, 2001. – 320 с. (Юношеский абонемент)

В книге описывается плавание как уникальное средство поддержания организма в хорошей форме. Информация, рекомендации и упражнения помогут любому желающему освоить этот вид физической нагрузки. Специальные главы посвящены плаванию грудных детей и детей дошкольного и младшего школьного возраста, а так же плаванию как доступному лечебно-терапевтическому средству.

Кочетков, М. А. Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт / М. А. Кочетков. – Москва: АСТ: Астрель: Полиграфиздат, 2010. – 512 с. (Электронный читальный зал)

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эта книга – кратчайший путь к идеально фигуре!

Петров, М. Боевые приемы ушу: практическое пособие / М. Петров. – Минск: Книжный дом, 2010. – 448 с. – (Боевые искусства). (Юношеский абонемент)

Словом «ушу» называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание мастер уделил приемам самозащиты и защиты с последующим контратаками, связками (сериям) атакующих ударов руками и ногами, а также некоторым методам физической подготовки. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Тобиас, М. Растягивайся и расслабляйся / М. Тобиас, М. Стюарт; пер. с англ. И. В. Савельевой. – Москва: Физкультура и спорт, 1994. – 160 с. (Электронный читальный зал)

Хотите всегда быть энергичным, бодрым и прекрасно себя чувствовать? Хотите научиться расслабляться в конце рабочего дня? Хотите заняться оздоровительными упражнениями в любую выдавшуюся свободную минуту? Тогда вам поможет эта книга. Авторы предлагают гимнастику растягивания, доступную людям разных возрастов, разной физической подготовленности. Описаны различные комплексы упражнений: индивидуальных и выполняемых в парах, на развитие гибкости, для снятия стресса, а так же для беременных и на восстановление формы после родов.

Трекес, А. Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель / А. Трекес; пер. с нем. О. Пузько. – Москва: АСТ: Астрель, 2011. – 191 с. (Электронный читальный зал)

Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигаете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.


Все профессии нужны, все профессии важны! В современном мире для каждого человека найдется та специальность, в которой он сможет проявить себя и стать профессионалом своего дела.

Для хорошей подготовки и сдачи экзаменов мы предлагаем вашему вниманию подборку новинок электронного читального зала детско-юношеской библиотеки-филиала №1 имени В.И. Лихоносова. Здесь представлены две подборки учебников, соответствующие Федеральным государственным образовательным стандартам, в качестве пособий для изучения различных дисциплин.

Алексеев, В. Н. Формирование проекта и оценка его эффективности: учебно-практическое пособие / В. Н. Алексеев, Н. Н. Шарков.  – 2-е изд. – Москва: Дашков и К, 2018. – 176 с.

Учебно-практическое пособие поможет студентам успешно сдать экзамены по группе дисциплин, связанных с инвестициями, подготовить расчетную часть для курсовых и выпускных квалификационных работ. Менеджерам и собственникам малого и среднего бизнеса оно даст инструментарий для расчета экономической эффективности действующих и вновь запускаемых проектов.

Васюкова, А. Т. Организация производства и обслуживания на предприятиях общественного питания: учебник для бакалавров / А. Т. Васюкова, Т. Р. Любецкая. – Москва: Дашков и К, 2018. – 416 с.

В учебнике описаны организация производства продукции общественного питания и различные формы обслуживания посетителей. Даны типы предприятий и рекомендаций по обслуживанию различных контингентов питающихся, а также характеристика услуг общественного питания.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению подготовки «Технология продукции и организация общественного питания», а также работников предприятий общественного питания.

Дейнека, А. В. Управление человеческими ресурсами: учебник для бакалавров / А. В. Дейнека, В. А. Беспалько. – Москва: Дашков и К, 2018. – 392 с.

Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки «Менеджмент».

В нем рассматриваются теоретические основы управления человеческими ресурсами и практика управления ими, а также научное использование человеческих ресурсов, внедрение современных тенденций в управлении персоналом, оплата и нормирование труда работников.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению подготовки «Менеджмент», а также лиц, интересующимися современными тенденциями в управлении человеческими ресурсами.

Иванова, Н. В. Спортивно-оздоровительный туризм: учебник для бакалавров / Н. В. Иванова. – Москва: Дашков и К, 2018. – 256 с.

В учебном пособии рассмотрены основные виды спортивно-оздоровительного и экскурсионного туризма, вопросы подбора и предпочтения туристического снаряжения, организации туристических походов, экскурсионного дела, краеведения, охраны природе, истории туризма и основ безопасности в походах, а также методика организации туристическо-краеведческой работы.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки «Туризм», «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», «Сервис», «Гостиничное дело», преподавателей, слушателей курсов повышения квалификации, а также инструкторов и организаторов туристско-краеведческий работы и туристского актива.

Нешитой, А. С. Бюджетная система Российской Федерации: учебник для бакалавров / А. С. Нешитой. – 11-е изд., перебар. и доп. – Москва: Дашков и К», 2017. – 312 с.

Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения. В нем излагаются теоретические основы бюджета и бюджетной системы в связи с бюджетной практикой Российской Федерации. Для наглядности приведены схемы и таблицы аналитического характера.

Вопросы бюджетной системы России рассматриваются на основе Бюджетного кодекса РФ, федеральных законов России и иных действующих нормативных актов.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению подготовки «Экономика», а также специалистов, работающих в финансовой сфере.

Овчаренко, Н. П. Организация гостиничного дела: учебное пособие для бакалавров / Н. П. Овчаренко, Л. Л. Руденко, И. В. Барашок. – Москва: Дашков и К, 2018. – 208 с.

В учебном пособии раскрываются основные положения и принципы организации гостиничного дела. Рассматриваются история становления и развития гостиничного дела, современное состояние и перспективы развития рынка гостиничных услуг, типология средств размещения, организационная структура и функционирование основных служб гостиничного предприятия, основы архитектурно-планировочных решений и инженерно-технического оснащения гостиниц. Пособие написано в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования.

Для студентов бакалавриата и магистратуры, обучающихся по направлениям подготовки «Гостиничное дело», «Туризм» и «Сервиз», а также специалистов в области гостеприимства.

Катасонова, Т. А. Статистика: учебное пособие / Т. А. Катасонова. – Ростов-н/Д: Феникс, 2017. – 153 с. – (Среднее профессионально образование).

Представленное учебное пособие по учебной дисциплине «Статистика» предназначено для преподавателей и студентов, обучающихся по программе подготовки специалистов среднего звена в соответствии с ФГОС СПО по специальностям Экономика и бухгалтерский учет, Операционная деятельность в логистике, Банковское дело, Право и организация социального обеспечения.

Учебное пособие, включающее в себя лекционный материал, тестовый контроль знаний и умений, материалы по внеаудиторной самостоятельной работе обучающихся, направленно на формирование общих и профессиональных компетенций, а также реализацию знаний и умений по учебной дисциплине.

Лекционный материал раскрывает содержание учебной дисциплины и рассказывает о статистике как о самостоятельной общественно-экономической науке.

Крылов, П. М. Экономическая география России: учебное пособие / П. М. Крылов. – Ростов н/Д: Феникс, 2016. – 334 с. – (Высшее образование).

Учебное пособие подготовлено на основе типовых программ и учебно-методических комплексов по экономической географии и регионалистике России для студентов высших учебных заведений. Изложены основные теоритические положения науки, а также представлен экономико-географический анализ России и ее региональных особенностей на современном этапе.

Предназначено для студентов негеографических специальностей университетов очной, очно-заочной и заочной (в том числе дистанционной) форм обучения. Может быть использовано в качестве дополнительного пособия для студентов географических специальностей.

Свиридов, О. Ю. Финансы, денежное обращение, кредит: учебное пособие / О. Ю. Свиридов, А. А. Лысоченко. – Ростов н/Д: Феникс, 2016. – 379 с. – (Высшее образование).

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта и охватывает основные разделы типового учебного курса «Финансы, денежное обращение  кредит». Материал хорошо структурирован и дает целостное представление о финансовой системе страны и ее базовых элементах. Рассмотрена логика функционирования государственных финансов, финансов предприятий, страховых организаций, домохозяйств. Отдельный раздел посвящен международным финансам и международным кредитно-финансовым институтам. Раскрыты содержание финансовой политики государства, бюджетного федерализма, государственного кредита, налоговой политики и другие актуальные вопросы современной финансовой науки.

Шумилкина, М. Н. Кондитер: учебное пособие / М. Н. Шумилкина, Н. В. Дроздова. – изд. 2-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2017. – 315 с. (Среднее профессиональное образование).

Учебное пособие предназначено для изучения курса «Технология приготовления хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий».

В учебном пособии изложены приемы и техника подготовки сырья, приготовления изделий с использованием новейших технологий. Материал содержит технологические схемы, таблицы, инструкционные карты, иллюстрации готовых изделий, которые помогают развивать у обучающихся навыки, необходимые для овладения профессий кондитера.

Щепакин, М. Б. Рекламная деятельность: экономика и эффективность:  учебник / М. Б. Щепакин, Э. Ф. Хандамова. – Ростов н/Д: Феникс, 2017. – 252 с. – (Высшее образование).

В учебнике обозначены аспекты расчета затрат, даны подходы к определению дохода и прибыли, к оценке экономической эффективности, приведены методы расчета рекламного бюджета, рассмотрены аспекты оплаты труда в рекламной сфере.

Издание включает в себя электронное приложение, в котором приведена характеристика рекламного бизнеса и динамики его изменения, рассмотрены экономические параметры основных рекламоносителей, описаны особенности медиаэкономики зарубежных стран, а также даны тестовые задания к главам из книги и электронного приложения.

1 2 3 4